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心知识 | 何种目标更有激励功能

供稿:李艳欢     供图:李艳欢     编辑:罗佳     审核:罗佳    日期:2024-08-31    点击量:124

心灵故事

1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸上起了浓雾。在海岸以西21英里的卡塔琳娜岛上,一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸,她叫费罗伦丝·查德威克。那天早晨,雾很大,海水冻得她身体发麻,她几乎看不到护送她的船,时间一个小时一个小时地过去,千千万万人在电视上看着她。有几次,鲨鱼靠近她了,被人开枪吓跑了。15 个小时之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也看不到。人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。这个故事告诉我们,看得见、够得着的目标才能成为一个有效的目标,才会让人产生动力,最终实现它;而不清晰、难度过高的目标,可能会使人丧失信心,最终放弃它。

理论精华
美国马里兰大学教授埃德温·洛克于1968 年提出了“目标设置理论”,用于解释目标设置特点是如何影响人们取得理想绩效的。目标是一个人试图完成的行动的目的,因此它本身就具有激励作用目标能把人的需要转变为动机,使人们的行为朝着目标的方向努力,并将自己的行为表现与既定的目标相对照,及时进行调整和修正,直至实现目标。实现目标使人们产生自我满意感,会促进人们更愿意接受新的目标和更大挑战。
1.目标的明确性和难度
目标的设定要具体明确且要有一定难度。明确的目标可以使人们更清楚该怎么做,要付出多少努力才能完成。例如,“一小时做 6 道数学大题”的明确目标比“尽可能努力去做题”的模糊目标往往会使个体更加努力,更有效率。目标的设定要有一定难度,但又要在人们能力所及的范围之内。目标难度过低,人们会感觉乏味无趣,不会投入过多精力。随着目标难度的增加,个体的投入和成就也会相应增加。但当目标难度过高,超出个体能力的最大限度时,人们会降低实现它的积极性。因此,设定中等难度的目标更有利于人们发挥最佳水平。
2.其他中介因素
除了目标的具体性和难度会影响行为表现之外,在目标设定与绩效之间还有一些其他重要的因素会对行为表现产生影响,如目标的承诺、反馈、自我效能感、任务策略、满意感等。首先,当目标越重要,人们实现目标的自我效能越高时,人们的目标承诺越高,就更有可能达成目标。其次,追寻目标的过程中定期、明确、及时地反馈,能让人们准确了解自己朝向预定目标的行动进展情况,促进目标达成。最后,与简单任务目标相比,复杂任务目标的完成更需要人们拥有灵活使用各种策略的能力。
3.目标的作用机制

目标通过四个机制来影响行为表现。第一,目标具有指引作用,会引导人们将注意力和努力投向到与目标有关的行为上,远离与目标无关的行为或活动。第二,目标具有激励作用,人们会根据目标的难易来决定付出多少努力,为困难目标付出的努力多于简单目标。第三,目标影响坚持性,对于高难度的目标,人们会花费更长的时间,体现出更强的坚持性。第四,目标会通过唤醒与其相关的任务知识和策略从而间接地影响行为表现。

科学发现

莱瑟姆和鲍尔兹研究了目标特征的变化对36名卡车司机在12个月里运送伐木重量的影响。前三个月,当目标是“做最好的”时,卡车司机每次装载伐木的重量是法定净重的 60%。在第四个月,给他们设定了具体的较难的目标后,卡车司机每次装载伐木的重量不断上升,最后到了法定净重的 90%。在改变目标后的九个月时间里,工人为公司节省了25万美元。这一结果说明,具体的、有一定难度的目标能加深工人的努力程度,提高工作效率。洛克和布莱恩做了一个实验来验证反馈对成绩的影响。他们从马里兰大学选取61名学生,其中男生34人,女生27人,实验任务是做一些数学题。实验分为两组,第一组被试每做完一道题,就给出被试在该题上的得分,并将他的成绩写在一个表格里;第二组被试没有得到分数的反馈。结果发现,开始两组做题的正确得分相同,越往后,两组的差距越大,第一组被试的得分明显高于第二组,且差异达到显著水平。这一结果说明反馈对成绩的水平会产生重要的影响。
生活启迪

1.人们的工作表现之所以不同,部分是因为他们为自己设置了不同的目标。目标设置中,既要有近期、易得的小目标,又要有远大、重要且较为困难的大目标。只有长远目标,易使人产生渺茫感;只有近期目标,易使人目光短浅,其激励作用也会减弱或不能维持长久。较为理想的模式是将长远目标与近期目标有机结合起来,即先设定远大的长远目标,然后将该长远目标分解为若干个小目标。 2.在企业管理中,领导者可根据人们期望获得的成就或结果,通过设置科学的目标,将员工的需要与领导目标紧密结合起来。员工只有真正认识到设置的目标合乎自己的期望和需要时,才会在目标实现的过程中付出大量而有效的努力。3.目标要具体明确,能够有定量要求的目标更好。具体的目标更有利于员工明确工作标准,使员工能够在不断的反馈中体验到成就感。4.目标的难度会影响个体的满意感,达到有挑战性的目标比达到容易目标往往可以获得更大的满意感。但是较难的目标并不容易达成,一旦失败,会带来更大的挫败感。因此,要平衡目标难度与满意感之间的关系,尽量设定中等难度的目标。

初审:罗佳

复审:田磊

终审:庞旭

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