亲爱的同学们：

涓滴之血汇聚生命力量，颗颗爱心点燃希望之光！无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是传递温暖、奉献爱心的生动实践。在此，我们向全体学生发出无偿献血倡议：

让我们挽起衣袖伸出你我的手臂，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量，让生命的色彩流淌出来，让我们行动起来，做一名光荣的无偿献血者！

01献血时间：

2024年4月7日—4月13日

（8时30分至17时30分）

02献血地点：

学校宿舍11号楼前

03献血条件：

1.体温正常。

2.3天内未接受口腔护理，5天内未服阿司匹林类药物。

3.1周内无发热、头痛、腹泻、感冒、急性胃肠炎等。

4.女性献血要避开生理期及生理期前后3天。

5.身体健康，无急、慢性疾病或其它不能献血的情况等。

献血前：

1.献血当日带上本人身份证原件（不能用复印件和学生证代替）。

2.献血前一周避免服用药物，降低血小板功能。

3.献血前一天要保证自己有充足的睡眠，不要熬夜，不宜做剧烈运动。

4.献血前吃一些清淡饮食，尽量以低脂肪为宜，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，不要饮酒、抽烟。

5.献血当天不要空腹，而宜多吃一些能量充足的食物来保证自己的体力并且多喝一点水防止体内缺水。

献血后：

1.献血后稍事休息，不要急起，24小时内不剧烈运动，适当休息，保证充足睡眠。

2.献血的手臂24小时内不宜提重物，多补充水分，保持正常饮食，避免饮酒。

3.如针眼处有青紫现象，不必担心，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后热敷促进消退，一般1周左右会自行消失。

4.献血后的1-2日内，应当适当增加饮水量，并且吃一些高蛋白或者容易消化的食物，切勿暴饮暴食，切勿饮酒。

咨询电话：学生工作处朱大鹏老师 84535021

献血有量，爱心无价。关爱生命就从身边做起，让你的血液在生命的血管中流淌，让生命在奔腾的热血中绵延。让我们共同行动起来，用善心诠释初心，用献血传递温情，以实际行动为社会献上一份爱，让青春热血汇聚成生命的希望。

2024年4月2日