为全面贯彻落实吉林省《关于全省高校以“开学第一课”为重点开展2023年春季学期系列教育引导活动的工作方案》要求，进一步把人文关怀和心理疏导工作落到实处，把解决学生心理问题与解决实际问题相结合，切实消除因疫情防控政策调整或外在负性刺激造成的心理波动和思想顾虑，促进学生新形势下的心理重建。我校以“心理健康教育贴近起来”为目标，设计“心相约”“心向阳”“心成长”“心绽放”四方面的工作内容，现将活动总结如下：

一、活动主题

健康身心，你我共筑

二、活动时间

3月—7月

三、活动内容

通过“心相约”“心向阳”“心成长”“心绽放”四方面内容，深入开展大学生心理访谈活动，加强心理支持，开展心理健康教育以及专项辅导活动，帮助学生健康成长、全面发展。

（一）心相约（3月）

建立定期“拉网式、全覆盖、零遗漏”鉴别排查机制。全面彻底摸清学生心理健康状况。具体内容包括：

1.关注返校前后学生的心理变化，筛查可能存在心理问题的学生，制定和落实相应教育策略。

2.对既往有心理问题的同学、建立心理危机档案的同学开展一对一谈心谈话，建立台账。

3.初步筛查健康驿站同学心理状态，加强心理疏导，建立沟通台账。

4.发挥学校四级朋辈辅导网络的作用，及时发现并反馈学生突发的心理问题，加强对学生日常学业、寝室关系、人际交往、家庭亲子关系的关注，了解和观察学生实时心态变化。

（二）心向阳（4月）

调整心理支持服务的各项措施，满足学生的特殊时期的需求。具体内容包括：

1.畅通学生诉求与人文关怀“绿色通道”。24小时受理学生诉求要即知即办、急事急办、特事特办，有效解决学生各种问题和困惑。

2.强化心理健康知识宣传，通过线上、线下多种媒介组成的心理宣传网络，扩大心理健康教育的影响力。

3.分类开展对症防治。对于存在严重心理问题需要重点关注的学生，要加强日常对学生的关心和帮助，及时疏解可能存在的外在负性刺激。

4.以安全教育月为契机，建立“全员谈心”辅导机制，辅导员深入学生寝室建立与学生常态化交流互动机制，及时解决涉及学生思想、学习、生活、发展等实际问题。

   （三）心成长（5月）

以“5·25大学生心理健康节为契机”，加强实践教育，开展切实能够提高学生心理韧性的精品心理健康活动。

1.“心向春日，逐光而行”三行情书征集活动

为帮助大学生进一步发挥大学生的智慧和创造力，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，通过微信公众平台开展三行情书征集活动。以纸为媒，以笔为寄，情书三行，纸短情长。短短三行适应了现阶段社会的“微趋势”，语言简练，意味深长，将心中强音浓缩于短短三行。同学们以积极热情地参与到活动当中，通过文笔创作的艺术形式来反映心中的愿望与对生活的期待！

2.“知心相伴，让爱弥新”辅导员心理专题系列培训

为进一步加强我校学院心理健康辅导站建设，全面提高学生工作队伍心理育人水平，为学生的心理健康保驾护航，学生工作处组织开展辅导员心理专题培训。本次专题培训的开展提高了心理健康辅导站的工作水平，有助于提升心理育人效果。各学院心理健康辅导站负责人认真聆听，专注学习、积极思考。

 

 

3.“助人自助，共同成长”心理委员培训

为进一步加强班级心理委员队伍建设，充分发挥学生自我教育和同伴教育作用，举办了心理委员培训活动，使心理委员的思想认识水平得到极大提高，同时更加明确了心理健康教育工作的重要性。班级心理委员是学院心理健康教育工作的基础力量，更应当肩负起自己的责任使命，在做好自身心理维护的同时积极配合辅导员落实班级心理健康教育工作，协同班校共同创建健康、和谐的心理健康教育环境。作为班级心理委员既要有昂首吟啸的“力度”，也要有低头细嗅的“温度”，尽自己所能，搭建好学校与班级同学的这座桥梁，用乐观积极的心态，去影响、帮助身边的朋友和同学！

4.“珍惜当下，五月最青春”团体辅导系列活动

团体心理辅导被认为是一个通过成员互相作用，来协助他们增进自我了解，自我抉择，自我发展、进而自我实现的一个学习过程。为了提高同学们认识自我与处理人际关系、解决心理问题的能力，面向全校同学组织开展团体心理辅导活动。通过活动，使同学们看到了彼此对自我的关注，看到了共情和共鸣，看到了的真诚和信任，看到了真情流露和团结一心，也感受到了团体辅导的力量，能够更积极地关注自我。

 

 

（四）心绽放（6月、7月）

把解决心理问题与解决现实问题相结合，开展心理专项辅导活动，在心理疏导、身心成长、积极品质培养等方面给予学生更多关怀和帮助。

1.在期末考试即将到来之际，我校各班召开“轻松应考，自信飞扬”主题班会，帮助同学们摆正心态，树立信心，以积极的态度面对考试和成绩，自信应考，沉稳答卷。

 

 

 

2.在2019级学生毕业之际，我校开展“感恩母校，致敬青春”毕业生寄语征集活动，同学们参与踊跃，纷纷为母校送去了祝福，极大地增强了毕业生爱校、荣校和感恩意识。