当前国内疫情起伏反复，多地出现本土病例，疫情防控形势极其复杂严峻。为预防同学们因疫情而产生的心理压力和情绪困扰，心理健康教育与咨询中心将为全校学生提供线上心理援助服务。第一阶段服务时间为3月6日-3月20日，针对不同学生群体，共开展四项活动，具体内容如下：

一、开展精品辅导系列主题活动

活动主题：抗击疫情 调试心理

活动对象：全校学生

活动方式：“人文心语”微信公众平台

活动时间：3月6日-3月12日每日15:00

活动内容：通过微信公众平台每日发布疫情期间心理调试讲座视频，共四个专题。同时将视频发送至各年级心理委员培训群中，由心理委员发送至班级群中，便于学生学习观看。

活动目的：通过提供疫情期间的自我调适、生活适应、学业辅导、心理保健等讲座内容，为全校学生提供心理自助资源。

二、开展线上、线下心理咨询活动

活动主题：有一种守护叫陪伴

活动对象：全校学生

活动方式：线上咨询：QQ 3345253205 

线下咨询：J4-313

活动时间：3月6日-3月20日 8:10-11:10  13:40-15:40

活动内容：需要预约心理咨询的同学通过QQ进行预约，心理健康教育与咨询中心助理会根据时间安排专业心理老师，预约时需提供个人基本信息（姓名、学院、班级、学号、联系电话）。

活动目的：提供线上、线下两种咨询方式，陪伴因疫情而产生焦虑恐慌的学生，为他们提供倾诉和疏解情绪的渠道，提高应对挫折的能力，更好的适应常态化疫情环境。

三、开展生活照片征集活动

活动主题：常态化疫情下的生活点滴

活动对象：受疫情影响未能返校学生

活动方式：3345253205@qq.com邮箱

“人文心语”微信公众平台

活动时间：3月6日-3月13日

活动内容：参加活动的学生在活动期间内将照片发送至指定邮箱，标注好学院、年级、姓名，心理健康教育与咨询中心会选取优秀作品发布到“人文心语”微信公众平台。

活动目的：生活照片既能展现受疫情影响未能返校学生在家的生活状态，同时也能反映他们的心理状态。通过征集生活照片，可增强未返校学生与学校之间的联系，心与心的沟通。

四、开展团体心理辅导线上活动

活动主题：同心抗疫 一起向未来

活动对象：在校被隔离学生

活动方式：腾讯会议  会议号：7482153344

活动时间：3月9日、3月16日18:00-19:00

活动内容：本次团体心理辅导活动共进行两期，在校被隔离学生可自愿通过QQ报名参加，每次活动限定30人。

活动目的：通过团体心理辅导活动，关注在校被隔离学生的心理状态，帮助他们放松心情，理性应对疫情。

上下同欲者胜，同舟共济者赢。不管乌云再怎么肆意地弥漫，风云过后必是一片蔚蓝天地。面对疫情不要慌张，心理健康教育与咨询中心会一直守护同学们的心理健康。