学生工作处心理健康教育与咨询中心  2018年5月

关爱自我，了解自我，悦纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。在2018年初，我院心理健康教育与咨询中心拟定了《2018年心理健康月系列活动方案》，并积极开展了形式多样的心理健康主题活动，希望我院学生能够得到心灵上的启迪，促进身心健康发展。

爱自己才能更好地爱他人，通过宣传教育活动，我们将5.25涵义更好地传送给每个人。贯穿活动始终的心灵梳洗——“人文心语”公众号传达每一位学子以正能量，QQ咨询让我们心中的负能量散消烟云，不再因为无人倾诉而独自承受，“人文心语”就是你们最忠实的倾听者。伴着悦耳的校园广播荡进我们心中，心理健康知识也无声地走进我们的大学生活之中。

解读趣味心理测试，以亲身体验来了解更真实的自己，我们秉承以微笑欢迎每一位测试者，并以微笑相送，愿我们的测试能给你送去一抹清凉。同时，我们的心灵也得到了一定程度的提升。开展的学生助理培养活动——“读书会”，以“不完美，才美”为主题让我们懂得了如何悦纳不完美的自己，懂得珍惜我们现在所拥有的一切。了解了心理调节方法，提示自身的教育的调节能力，以后能以更好的姿态做好老师的助手。其中，还对教师定期编写心理辅导与心理保健指导手册，面向德育辅导员，能够让在一线工作的同志们自我缓减的同时，了解工作的群体特征，用合理的方式做好学生工作。

为了让学生更近距离的相互传递正能量，传递心理健康教育的积极意义，面向2016及2017级同学开展“如何使我更幸福”主题班会活动，各系上报开展情况。在班会中，同学们积极交流讨论，发表不同意见，并通过相关视频了解幸福的涵义，让我们能更珍惜，感恩身边人。主题教育活动方式多样，如每周三下午的读书活动，活跃了气氛，大家讨论分享，共同探索个人成长历程。

拥有一个美丽的心情非常重要，能够让我们和气的对待身边的人和事。“美丽心情”摄影活动，让我们积极发现校园的美丽人情，并赋上一小段美文，视觉与心灵的享受，体验身边的美好。

在这个激情似火的五月，我们顺利开展并完美收官“5.25心理健康日”活动，之后我们将以更积极乐观心态去学习，去生活，珍爱自己的生命，把握自己的机会，迎接更美好的生活！