当35℃以上的热浪裹挟着蝉鸣扑面而来，清凉的水域总能勾起人们亲近的渴望。但需注意的是，每年夏季，“会游泳却溺水”“在岸边不慎落水”等意外，发生频率往往超出预期。切勿让亲水的愉悦酿成遗憾，这些科学防溺水知识，务必重点关注！

一、避开“致命水域”

野泳坚决不去：

江河潭水里的暗流能把游泳健将卷进深水区，水草像隐形的网，缠住就难挣脱。

岸边别大意：

水库、河堤的青苔比冰还滑，拍张照的功夫，可能就脚下一软滑进水里。

远离无人场所：

废弃泳池、野塘看着“原生态”，一旦腿抽筋，大声呼救可能都没人听见。

二、安全玩水要点

选择正规场所，先确认救生员的位置、救生圈的数量，别只注意票价。

建议结伴而行，但需避免聚集时的过度活动——剧烈肢体接触可能导致撞击池底或他人，呛水便会潜藏危险。

身体不适时（酒后、刚运动完）千万别下水；下水前花5分钟活动手脚，减少抽筋风险。

三、遇险应对方法

自身落水：

保持镇定，切勿盲目挣扎。尽量让身体漂起来，口鼻露出水面，抓住身边任何能浮的东西（饮料瓶、树枝都行）。小腿抽筋就吸气弯腰，手抓脚尖往回拉，缓合后再慢慢游向岸边。

他人溺水：

别冲动跳下去！你不是救生员，大概率会被拖下水。赶紧喊人，找长竹竿、绳子递过去，同时打120。

夏天的水可以很温柔，也可以很凶猛。多一分小心，才能让浪花里的笑声，一直响到秋天呀。

初审：罗佳

复审：田磊

终审：庞旭