如何面对疫情防控带给我们的挑战?如何做好心态调适与情绪管理?怎样保持健康的生活方式……

为使同学们能够以乐观、积极、健康的心态去应对疫情的冲击和影响，4月10日晚19：00，学校工会汇同各学院工会组织开展在校师生收看吉林工会“云课堂”疫情期间特别直播课程。

                                            信息工程学院          机电工程学院           管理学院           制药工程学院

本次直播课主题为《一起学习疫情下的心态调适与情绪管理》，由吉林大学副教授、国家二级心理咨询师、中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师左振鹏主讲。

                                             艺术设计学院             法学院                建设工程学院

疫情防控，既是一场与新冠病毒斗争的病毒阻击战，也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。面对疫情，我们更需要提高心理免疫力，给心理穿好“防护服”。