辞旧迎新小年忙，擦窗扫地净灶膛。

送得灶王上天去，多多美言迎吉祥。

不知不觉

过年的脚步越来越近啦

人们开始准备年货

喜气洋洋过个好年！

小年是整个春节庆祝活动的序幕

它并非专指一个节日

由于各地风俗不同

被称为小年的节日也不尽相同

关于小年，你们都了解多少呢

小年的含义

       小年是中国的传统文化被视为过年的开端，一般在腊月二十三或二十四，是民间祭灶、扫尘、吃灶糖的日子，它又被称为谢灶、灶王节、祭灶节，但是不同的地方日期也有所不同。

小年的习俗

大扫除

民谚有云

腊月二十四，掸尘扫房子

北方叫扫房，南方叫掸尘

寄托了劳动人民驱灾辟邪、辞旧迎新的美好愿望

祭灶王

       小年这天，也是民间祭灶的日子。民间传说，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。因此送灶时，人们在灶王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆等，以表自己真诚祭拜灶王爷，为的就是让灶王爷在玉帝面前多说好话。

贴窗花

       窗花多以喜鹊登梅、鹿鹤桐椿(六合同春)、五蝠(福)捧寿、莲(连)年有鱼(馀)，鸳鸯戏水、和合二仙等有吉祥寓意的图案为主题。将红色的窗花贴在打扫一新的屋子里，更添喜气。

吃灶糖

       灶糖，外面有一层芝麻，里边是用麦芽糖凝固而成的，有健脾胃、滋阴清火、润肺止咳的功效。民间传说，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。于是人民便敬献祭灶，意为用糖糊住灶王爷嘴，使其上天后说些甜言蜜语。

吃饺子

       过小年，民间吃饺子。取意为“送行饺子迎风面”。在很多地区，一到腊月就开始各种吃饺子了。冬至要吃，小年也要吃，而大年三十，初一初五初七也都要吃饺子......

小年之养生指南

1、美食虽好要克制，合理控制自身食量，抵制美食诱惑，以免肠胃遭殃。

2、与人饮酒莫贪杯，饮酒过多会使食欲下降，诱发酒精中毒、高血压、中风等疾病。

3、饮食荤素搭配吃，高脂肪高热量的食物不利于消化，要荤素搭配细嚼慢咽。

在这里
小编祝大家

小年愉快、万事如意！